درد عضلانی چیست؟درد‌های عضلانی عارضه‌ای بسیار رایج بوده و تقریبا اکثر افراد، تجربه ابتلا به این عارضه را در مقطعی از زندگی خود داشته‌اند. به دلیل اینکه باقت‌های عضله در سراسر بدن و در اطراف تمامی اندام‌ها قرار دارند، درد ناشی از آن‌ها نیز عملا در هر نقطه‌ای از بدن ممکن است اتفاق بیفتد؛ با […]

اسپاسم عضلات چیست؟اسپاسم عضلات ( گرفتگی عضلات ) اسپاسم عضلانی یا کرامپ عضله یک انقباض غیرارادی در عضلات است. اسپاسم‌های عضلانی به طور ناگهانی ایجاد شده و معمولا به سرعت نیز رفع می‌شوند اما غالبا بسیار دردناک هستند. اسپاسم عضلانی با کشیدگی عضلات فرق دارد. کشیدگی عضلانی یا فاسیکولاسیون یک حرکت جزئی غیر ارادی در بخش کوچکی […]

التهاب بورس به دلایل مختلف می تواند اتفاق بیفتد. معمولاً التهاب بورس تروکانتر به خاطر اشکال در عملکرد ایلیوتیبیال باند (نوار لگنی) اتفاق می افتد. ایلیوتیبیال باند نوار بلندی است که در خارج از پاها قرار گرفته است که از لگن شروع می شود و تا زانوها ادامه پیدا می کند. اگر این نوار سفت و سخت شود، ممکن […]

آرتروز چیست؟از شایع ترین دلایل برای مراجعه به جراح و متخصص ارتوپدی، ابتلا به بیماری آرتروز است. در آرتروز دو عنصر التهاب و تخریب غضروف مفصلی باعث درد، تورم و محدودیت حرکتی در مفصل می شود. با از بین رفتن غضروف مفصلی استخوان روی استخوان سائیده می شود و باعث درد در هنگام راه رفتن […]

التهاب تاندون چیست؟یک وضعیت حاد است که در آن، تاندون هایی که عضله را به استخوان متصل می کنند ملتهب می شوند. این التهاب می تواند سبب بروز درد ، از دست دادن تحرک در تاندون و کاهش قدرت در عضله ای شود که تاندون به آن وصل است.تاندون ها، بندهای رشته ای کلاژنی هستند که به […]

زمانیکه یک ریشه ی عصب بسته به محل قرارگیری خود تحت فشار قرار گیرد دچار التهاب می شود که متعاقب این التهاب شاهد بروز درد کمر و پاها خواهیم بود.به علاوه مواردی وجود دارد که باعث ایجاد التهاب در ریشه ی عصب شده است که در اینجا به چند تن از این موارد اشاره میشود:باریک […]

آتروفی چیست؟آتروفی که همان تحلیل یا کاهش اندازه عضلات است منجر به کم شدن قدرت و تحرک ماهیچه‌ها می‌شود این بیماری ناشی از فلج اعصاب حرکتی عضله به طور ناگهانی به وجود می‌آید، در اثر بیماری یا وارد آمدن آسیب، عصب متصل به بافت آسیب می بیند و در نتیجه آتروفی عصبی، عضله توان حرکت […]

مشکل درد حین عمل جراحی با کمک متخصصین آنستزی حل شده است با این حال درد فقط محدود به زمان جراحی نیست.پس از پایان یافتن عمل جراحی و از بین رفتن تاثیر داروهای بیهوشی درد محل جراحی به توسط بیمار احساس شده و او را آزار میدهد. شدت این درد بخصوص در چند روز اول […]

بدون توجه به سن و توانایی افراد تمرینات قدرتی عامل اصلی انعطاف‌پذیری، تحرک، بهبود عملکرد و خطر آسیب‌پذیری کمتر خواهد بود. هر کس در هر سطح از آمادگی بدنی، می‌تواند ورزش‌های قدرتی را انجام دهد. به‌طورکلی ورزش و تمرینات قدرتی به برخی فعالیت‌ها اشاره داد که برای بهبود توان و استقامت بدنی طراحی می‌شود. اغلب […]