تقویت عضله چیست؟تقویت عضله یکی از دق دقه های افراد در سنین مختلف بوده است اما گاهی بر اثر یک اتفاق این عضلات افراد اسیب دیده و نیاز به درمان دارد گاهی این روش ها خانگی بوده مثل گذاشتن یخ روی قسمت آسیب دیده؛ گذاشتن یخ جریان خون را کاهش داده و از قرمز ...

بی اختیاری ادرار چیست؟بی اختیاری ادرار به این منظور است که فرد نتواند کنترلی در نشت ادرار خود داشته باشد. این شرایط می‌تواند به‌دلیل نوع بی اختیاری استرسی مانند سرفه ایجاد شده باشد. علاوه بر این در حین و پس از بارداری و در اغلب مواقع در افراد چاق ...